STRESİN ZARARLARI

Stres nedir?  Aslında modern yaşamın vazgeçilmezidir, kimle konuşsanız size ne kadar stresli olduğundan söz ediyor. Belirli oranda stres yaşamsaldır. Bizi motive eder. Hedeflerimize ulaşmayı, başarılı olmayı sağlar. Ancak yüksek düzeyde sürekli devam eden stres bizi hasta edebileceği gibi mevcut hastalıklarımızı da arttırır. Stres vücudu nasıl etkiler?  Uyku düzensizlikleri, uyku kalitesinin bozulması Mide sorunları, ishal, kabızlık  Tansiyon […]

GÜNEŞ KORUYUCUNUZUN SON KULLANMA TARİHİ GEÇTİ Mİ?

Güneş koruyucular bozulabilir? Ekonomik davranmaya çalışırken cildimizin hassasiyetlerini unutmayalım. Yaz mevsimini herkes sever. Deniz ve güneş hepimiz için mutluluk ve enerji kaynağı.  Ama dikkat etmezsek bu güzel yaz ayları cildin daha çok kuruduğu ve yıprandığı aylar olabilir. Yaz aylarında cildi korumada en yakın dostumuz güneş koruyucumuz.  Güneş koruyucuları doğru kullanma ve saklama özen gerektirir.  Pek […]

AŞIRI TERLEME (HİPERHİDROZ)

Aşırı terleme nedir? Normal terleme vücudun ısı dengesini sağlamak için sağlıklı bir fonksiyonudur.  Ancak aşırı terleme kişinin konforunu bozar ve strese yol açarak sosyal hayatında sorun oluşturur. Yaz ayları, aşırı terleme sorunu yaşayanlar için sıkıntının arttığı ve çözüm arayışlarının yoğunlaştığı zamanlardır. Günlük yaşamda sentetik giysilerden uzak durarak, kilonuza, beslenmenize dikkat ederek alacağınız bazı önlemler olsada […]

CİLDİNİZ SONBAHARA HAZIR MI?

Cildin sonbahar bakımı nasıl olmalı? Yaz mevsimi biterken cildimiz daha çok ilgiye ihtiyaç duyar. Güzel yaz günlerinden sonra cildimizde kuruluk, tıkanmış gözenekler ve hatta lekeler fark edebiliriz. Ancak moral bozmaya gerek yok biraz destekle cildiniz eski ışıltısına kavuşur. Cildiniz derin temizliğe ihtiyaç duyar. Açık havada, güneş altında geçirilen zamanlarda terle birleşen kir ve makyaj artıkları […]

YÜZ MASKELERİ

Yüz maskeleri ne işe yarar? Yüz maskeleri yoğun içerikli ürünlerdir. Kısa zamana cilde ihtiyacı olan içeriği ulaştırmayı hedefler bu konuda bilinçli seçimlerle, diğer cilt bakım rutinimizi birleştirmek bize yüz güldüren sonuçlar verecektir. Yüz maskesi nasıl kullanılır? Yüz maskenizi ne sıklıkta uygulayacağınız cilt tipinizde ve maskenin formülüne bağlıdır. Maskelerden olumlu sonuçların alınabilmesi için 6-8 haftalık düzenli […]

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

Üste dön