CİLDİNİZİ KIŞA HAZIRLAYIN Yazın sıcak ve güneşli günlerini geride bırakırken cildimizi değişen hava şartlarına hazırlamak için neler yapabiliriz? Vücudumuz değişen hava şartlarına ayak uydurmaya çalışır. Bu nedenle daha çok yorulur. Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemiz zayıflar ve daha çok dinlenmeye ihtiyaç duyarız. Sağlıklı ve dengeli beslenmek çok faydalıdır. Cildimiz dış ortamdan bizi koruyan en değerli giysimizdir. […]