Yüzmenin faydaları nelerdir? Sağlıklı yaşam için spor vazgeçilmezdir. Her konuda olduğu gibi bu konuda da bilinçli olmak doğru sporu, doğru uygulamak faydalıdır. Bu nedenle seçtiğimiz spor dalını daha yakından tanımalıyız. Sanırım yüzme sıcak yaz günlerinin en popüler sporu. Dayanıklılığı ve gücü artırmanın yanında serinletici etkisi ve ileri yaşlarda bile kolayca yapılabilir olması son derece avantajlı. […]