Sağlıklı cildin yaz bakımı
Yaz mevsimi pek çoğumuzun en sevdiği mevsim. Sizce de öyle değil mi?
Güzel havaların tadını çıkarırken cilde özen göstermezsek, yaz ayları cildin en çok yıprandığı mevsim olabilir. Cildin ihtiyaçları çevresel faktörlerden etkilenerek yaz ve kış aylarında değişim gösterir.
Yazın güneş ışınları ve deniz cildi kurutarak, lekelere neden olabilir.
Güneş koruma her zamanki gibi vazgeçilmez.
Cildimize uygun güneş koruyucumuz, her mevsim en yakın dostumuz. Doğru seçilmiş, yumuşak yapıda bir güneş koruyucuyu 2 saat aralıklara yenileyerek kullanmak, güneşin zararlı etkilerini azaltır.
Su bazlı, yumuşak yapıda bir nemlendirici yeterli nem desteği sağlar, gözenekleri tıkamaz. Ayrıca kullandığınız ürünlerin antioksidan içermesi yine güneşin cilde verdiği hasarı azaltma anlamında faydalıdır.
Yaz aylarında yoğun kapatıcılar, fondötenler ve makyaj uygulamaları yerine, doğal ve ince yapıda ürünler, renkli nemlendiriciler kullanmak, daha uygundur.
Sıcağın etkisiyle sıvı kaybı yaşarken bol su tüketmek, karpuz, kavun gibi su içeriği yüksek gıdaları tercih etmek bize destek olur. Ayrıca beslenmemize bol sebze ve meyveyi dahil etmek, artan antioksidan ihtiyacı karşılamak açısından faydalıdır.
Deniz tatillerinde cilt daha fazla özen ister. Denizden sonra mutlaka ılık duş alarak deniz suyunun ve güneş koruyucuların ciltten uzaklaştırılması gerekir. Uzun ve sıcak duşlar, sert temizleyiciler cildi daha çok kurutur. Bu nedenle tercih edilmemelidir.
Duş sonrası cildi yatıştıran nemlendiriciler kullanılabilir. Özellikle Aloe Vera içeren ürünler güneş sonrası cildi yatıştırma konusunda faydalıdır.
Cildimizi yoran güneş, saçlarımızı da olumsuz etkiler. Denize ve havuza giderken saçı koruyan maskeler çantaya eklenmelidir.
Açık ayakkabı giyerken ayaklarımız daha çok kurur ve nem ihtiyacı artar. Her akşam ayaklar için hazırlanmış yoğun nemlendirici ürünleri kullanabilirsiniz.
Ayrıca yaz ayları ne kadar korunursak korunalım bazı ciltteler için lekenin arttığı dönemlerdir. Bu dönemde yapılacak en güzel şey, hiç pes etmeden güneş korumadır. Kimyasal peeling ve lazer gibi leke açıcı tedaviler için sonbaharı beklemek daha doğrudur. Güneş ışınları azaldıktan sonra leke tedavileri çok daha başarıyla uygulanır.Yazın ci
